Achat sports de raquette d'occasion
![image de la categorie {"id":51,"name":"Raquette","slug":"raquette","banner_media_id":15,"logo_media_id":16,"active":1,"main_title":"Achat sports de raquette d'occasion","title":"L'univers des sports de raquette","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique des sports de raquette et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits des sports de raquette inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Les sports de raquette<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h1> <\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que les sports de raquettes?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Sur waytwo.fr vous pourrez avoir la chance de trouver tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer votre sport de raquette favori.<\/p>\r\n\r\n<p>Dans la cat\u00e9gorie des sports de raquette vous pourrez vendre et acheter du mat\u00e9riel afin de pratiquer du tennis, du ping-pong, du squash, du cricket et du badminton.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les diff\u00e9rents sports de de raquette aident \u00e0 am\u00e9liorer l'endurance cardiovasculaire.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Pour pratiquer le tennis, le badminton, le cricket, le ping-pong ou le ping-pong, le squash et autres sports de raquette, vous pouvez chercher sur waytwo.fr et trouverez peut-\u00eatre ce dont vous avez besoin.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Habituellement, ces sports de raquettes utilisent le principe du duel, o\u00f9 l'adversaire renvoie une balle sur le court, le terrain ou la table. Il existe de nombreuses variantes d'objets qui retournent, comme un volant qui utilise un volant au lieu d'une balle. D'autres sports sont similaires aux jeux de raquette, tels que les balles de tambourin au lieu de raquettes. Certains sports anciens sont pratiqu\u00e9s \u00e0 mains nues. Par exemple, la plupart des sports de raquette sont plus ou moins d\u00e9riv\u00e9s des jeux de paume.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les principaux sports de raquette sont :<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\nLe badminton<br \/>\r\nLe jeu de paume<br \/>\r\nLe padel<br \/>\r\nLe tennis<br \/>\r\nLe tennis de table<br \/>\r\nLe beach ball<br \/>\r\n \r\n<p>Il existe \u00e9galements plusieurs variantes de ces sports de raquette mais moins pratiqu\u00e9es et moins connues.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les b\u00e9n\u00e9fices des sports de raquette<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Sports de raquette (tennis, squash, badminton, ) : De potentiels effets tr\u00e8s positifs sur la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Quel exercice choisir pour am\u00e9liorer sa sant\u00e9 et sa long\u00e9vit\u00e9 ? Bien s\u00fbr, ce sont des sports de raquette ! D'apr\u00e8s certaines \u00e9tudes, notamment par le \"British Journal of Sports Medicine\". Apr\u00e8s avoir compar\u00e9 les effets de plusieurs sports sur plus de 800 000 personnes, les chercheurs ont soulign\u00e9 l'effet surprenant des sports de raquette dans la r\u00e9duction du risque cardiovasculaire. Si tous les sports peuvent r\u00e9ellement am\u00e9liorer la sant\u00e9, le risque de maladie cardiaque pour les pratiquants de sports de raquette quel qu'il soit (badminton, tennis, ping-pong...) pourra \u00eatre r\u00e9duit de 56% en ayant une bonne alimentation et un train de vie correcte.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Pour vous aider dans votre choix, nous allons voir les avantages de ces sports de raquette :<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2> <\/h2>\r\nTennis : Am\u00e9liorer la coordination, la concentration et les comp\u00e9tences tactiques.<br \/>\r\nCe n'est pas un hasard si le tennis conna\u00eet un tel succ\u00e8s. Super complet, le sujet stimule absolument tout le corps, y compris le haut et le bas. Cette communication plus ou moins rythm\u00e9e est un plaisir pour r\u00e9veiller l'exercice a\u00e9robie et am\u00e9liorer l'endurance. Enfin, le caract\u00e8re strat\u00e9gique du jeu renforce les comp\u00e9tences tactiques du cerveau. Physiquement, amusant et intelligent!<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLe badminton permet de se d\u00e9penser \u00e9norm\u00e9ment.<br \/>\r\nDe part la vitesse \u00e0 laquelle ce sport se joue et son intensit\u00e9. En effet, en plus de br\u00fbler beaucoup de calories, ce sport vous permettra d'am\u00e9liorer votre vivacit\u00e9 et vox r\u00e9flexes. Consid\u00e9r\u00e9 comme un sport de vacances, ce qui pourtant n'est pas du tout le cas. C'est un sport tr\u00e8s complet et exigeant, qui sollicite tous les muscles du corps et plus particuli\u00e8rement les muscles du bas du corps. Ce qui fait que le badminton est le sport de raquette le plus rapide et intense est la vitesse \u00e0 laquelle les \u00e9changes se font. Le volant qui permet de jouer au badminton est tr\u00e8s l\u00e9ger, le terrain de badminton est moins grand qu'un court de tennis, ce qui le rend intense. Cette demande de vitalit\u00e9 s'est traduite par une d\u00e9pense calorique record. Tr\u00e8s adapt\u00e9 pour garder la forme tout en prenant soin de ses r\u00e9flexes ! L'avantage : ce sport peut \u00eatre pratiqu\u00e9 par presque tout le monde, tant qu'on n'a aucun soucis au niveau des articulations.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nSquash : convient aux pratiquants confirm\u00e9s.<br \/>\r\nCertaines personnes affirment que le squash pourrait \u00eatre nocif pour le c\u0153ur car il demande une grande vivacit\u00e9 et donc de grandes acc\u00e9l\u00e9rations. Le fait est que la trajectoire de la balle rebondie est extr\u00eamement rapide et requiert une explosivit\u00e9 exemplaire. Par cons\u00e9quent, le coach recommande de s'entra\u00eener avant de commencer \u00e0 renforcer son endurance. Comme les autres sports de raquette, le squash utilise tout le tissu musculaire pour stimuler la circulation sanguine et renforcer le c\u0153ur. Bonne id\u00e9e : commencez \u00e0 un rythme doux, en compagnie du club et de partenaires de m\u00eame niveau.<br \/>\r\n \r\n<h2><strong>Le service pour les sports de raquette<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le service dans le sport de raquette est le premier trick du rallye. Les techniques sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes entre les diff\u00e9rents sports, comme le badminton, le tennis, le squash ou le tennis de table.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h3>Le service au tennis<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Servir est un coup indispensable au tennis. Parmi les principaux types, on peut citer le slice, le topspin ou le kick. \u00c9tant donn\u00e9 que le serveur a deux options de service, il existe une diff\u00e9rence tactique entre le premier service (ou le serveur risque g\u00e9n\u00e9ralement de trouver un atout ou un service gagnant) et le deuxi\u00e8me service qui n\u00e9cessite un service.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h3>Le service au tennis de table<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de servir le tennis de table : couper la balle, lifter, lat\u00e9ralement, mou, rapide et rentr\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h3>Le service au badminton<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Il existe diff\u00e9rents services au badminton :<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\nLe service long<br \/>\r\nIl veut \u00eatre un attaquant. Il est utilis\u00e9 pour repousser l'adversaire d\u00e8s le d\u00e9but. Le geste est le m\u00eame que le d\u00e9blocage \u00e0 main basse.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLe service court<br \/>\r\nUn service puissant, utilis\u00e9 pour forcer l'adversaire \u00e0 lever le volant et \u00e0 se mettre en position d\u00e9fensive. La trajectoire est au ras du filet, et il y a un point neutre avant la ligne de service courte, de sorte que le point d'atterrissage du volant soit le plus pr\u00e8s possible de cette ligne.<br \/>\r\nIl s'agit d'un double coup assez courant car le terrain de badminton est court. En simple, son but est d'emp\u00eacher l'adversaire d'attaquer. Dans tous les cas, le serveur couvrira ses intentions et acc\u00e9l\u00e9rera ou ralentira ses gestes lors de sa derni\u00e8re partie. En retour au serveur, un service trop court sera faux, et un service trop haut lui fera faire face \u00e0 un smash.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLe service flick tendu<br \/>\r\nUn service puissant. Cela surprend l'adversaire d\u00e8s le d\u00e9but. Le coup est vif et la trajectoire s'apparente \u00e0 un drive, tr\u00e8s plat.<br \/>\r\nSurtout en double, c'est un mouvement tr\u00e8s courant. Il d\u00e9stabilise les adversaires en cr\u00e9ant des effets surprenants.<br \/>\r\n \r\n<h2><strong>Que retenir des sports de raquette ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Pour les personnes qui souhaitent pratiquer un sport de raquette, le choix est large. Entre badminton, squash, padel, badminton, tennis de table etc... Chacun trouvera son bonheur.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Ils sont consid\u00e9r\u00e9s comme des sports \u00e0 part enti\u00e8re. Le padel, badminton ainsi que les autres sports de raquette ont de nombreux avantages \u00e0 la fois physiquement et psychologiquement. <\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Fait int\u00e9ressant, on ne parle m\u00eame plus de faire du tennis par exemple, mais de \u00ab jouer au tennis \u00bb ! De plus, sur le terrain, la puissance de combat des athl\u00e8tes, l'esprit de comp\u00e9tition et la comp\u00e9tition loyale sont tr\u00e8s importants.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Jouer \u00e0 un sport de raquette tel que le badminton peut \u00e9galement cultiver la vitesse, la coordination et la r\u00e9activit\u00e9, la pr\u00e9cision, le reflexe... et encore plus notamment l'endurance et l'a\u00e9robie.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En effet, ce sport de raquette pr\u00e9sente de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9, notamment en am\u00e9liorant le syst\u00e8me cardiovasculaire.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Cependant, parce que jouer au tennis comme au squash ou au padel demande beaucoup d'efforts, vous devez maintenir une bonne condition physique. \u00catre bien physiquement est essentiel pour jouer au tennis.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En particulier, des blessures au poignet ou au coude (tendinite) surviennent souvent chez les joueurs. Ensuite, les muscles des bras et des avant-bras doivent \u00eatre renforc\u00e9s (pour ceux qui peuvent souffrir de douleurs au poignet).<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Des le\u00e7ons de tous les sports cit\u00e9s peuvent \u00eatre enseign\u00e9es d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge car les cours sont adapt\u00e9s en fonction de l\u2019\u00e2ge. Vous pourrez trouver un club de tennis, de badminton ou de tennis de table dans \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les villes de France. Donc s\u00fbrement proche de chez vous. <\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En revanche pour le squah et padel cela peut \u00eatre plus compliqu\u00e9, comme ces sports commencent \u00e0 se populariser depuis quelques ann\u00e9es mais ne sont pas autant pratiqu\u00e9s que les autres.<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":1,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres de l'univers des sports de raquette !\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes articles des sports de raquette","meta_title":"Achat\/ vente de mat\u00e9riel de sports de raquette de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:26:45.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:23:01.000000Z","children":[{"id":58,"name":"Accessoires sports de raquette","slug":"accessoires-sports-de-raquette","banner_media_id":96,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat d'accessoires pour sports de raquette","title":"Les accessoires sports de raquette","description":"Tu trouveras ici tous les produits accessoires n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique de ton sport de raquette favoris et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes accessoires sports de raquette inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Accessoires pour les sports de raquettes<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h1> <\/h1>\r\n\r\n<p>Pour pratiquer votre sport de raquette, que ce soit pour le Padel, le Tennis, le Tennis de table ou le Squash... certains accessoires sont incontournables pour pratiquer votre sport dans les meilleures conditions.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Pour commencer une bonne raquette de tennis ajust\u00e9e \u00e0 son niveau <\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Il est essentiel de choisir la bonne raquette de tennis, que l'on soit d\u00e9butant ou d'un niveau avanc\u00e9. Le poids, le grip, la taille du manche et du tamis... sont des \u00e9l\u00e9ments importants \u00e0 prendre en compte au moment de l'achat de sa raquette de tennis.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les balles de tennis<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Si vous \u00eates d\u00e9butant, je vous sugg\u00e8re d'acheter des balles de mini tennis ou des balles interm\u00e9diaires. Certaines personnes peuvent avoir du mal \u00e0 accepter de jouer avec ces balles qu'elles pensent r\u00e9serv\u00e9es aux enfants, mais c'est faux. Ces balles sont id\u00e9ales pour les d\u00e9butants et elles vous aideront \u00e0 :<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\nTenir plus longtemps les \u00e9changes qu'avec des balles classiques qui pour certains d\u00e9butants peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 contr\u00f4ler<br \/>\r\nFavoriser l'apprentissage des gestes ad\u00e9quats.<br \/>\r\n \r\n<p>En revanche, si vous pouvez facilement utiliser la m\u00eame balle pendant au moins dix rebonds sans r\u00e9aliser de faute, vous pouvez utiliser une balle classique.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Dans ce cas, achetez de nouvelles balles lorsque celles que vous avez commencent \u00e0 se d\u00e9gonfler ou \u00e0 perdre beaucoup de feutre.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Il n'est pas conseill\u00e9 de jouer avec une balle d\u00e9gonfl\u00e9e, cela peut diminuer les sensations, nuir au plaisir et pourrait vous faire mal au bras.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les chaussures de tennis<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Afin de jouer au tennis confortablement sans prendre le risque de se blesser, nous vous recommandons fortement d'utiliser des chaussures con\u00e7ues sp\u00e9cialement pour le tennis.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les chaussures de tennis sont con\u00e7ues pour soutenir le pied lorsqu'il se d\u00e9place soudainement dans toutes les directions.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les entorses sont l'une des blessures les plus courantes au tennis, utiliser des chaussures de tennis appropri\u00e9es permettent d'\u00e9viter \u00e7a.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le prix peut varier en fonction de la qualit\u00e9 de l'amorti, de la surface d'amorti (uniquement talon + avant-pied) et de la robustesse de la chaussure.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h3>Pour aller plus loin...<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Pour les joueurs plus exp\u00e9riment\u00e9s, voici quelques incontournables :<\/p>\r\nAvoir au moins 2 raquettes, au cas ou une vous l\u00e2cherait au dernier moment, afin de ne pas vous handicaper.<br \/>\r\nLe themobag. Contrairement aux sac classiques, celui-ci permet de s\u00e9parer les raquettes de tennis du reste de vos affaires, tout en les gardant \u00e0 m\u00eame temp\u00e9rature ce qui les prot\u00e8ge.<br \/>\r\n \r\n<h2><strong>Des v\u00eatements con\u00e7us pour le tennis<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Pr\u00e9f\u00e9rez des v\u00eatements adapt\u00e9s au tennis, c'est \u00e0 dire thermo-respirant qui vous garderont au sec, et seront plus agr\u00e9ables \u00e0 porter contrairement au coton qui qui retient l'humidit\u00e9, les odeurs et s\u00e8che lentement.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Le grip et les surgrpis de raquettes<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Pour une meilleure prise en main, une meilleure sensation en tenant sa raquette et \u00e9viter les d\u00e9sagr\u00e9ments d'un grip us\u00e9 (ampoules par exemple) munissez vous de grips de change ou de surgrips selon vos pr\u00e9f\u00e9rences en sachant que le surgrip se place sur le grip d'origine et le grip de change se met \u00e0 la place de l'ancien grip de votre raquette.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Anti-vibrateurs<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>L'anti-vibrateur qui r\u00e9gule les vibrations ressenties dans la main et au poignet, permet donc de les r\u00e9duire et am\u00e9liore les sensations de jeu. C'est donc un accessoire essentiel pour un joueur de tennis.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les accessoires pratiques quand on pratique un sport de raquette <\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\nUtiliser un bandeau de poignet. Pour certains joueurs qui transpirent beaucoup, c'est un accessoire qui peut avoir son utilit\u00e9. En compl\u00e9ment avoir une serviette peut vraiment \u00eatre utile.<br \/>\r\nUne casquette. Le soleil peut g\u00eaner lors d'un match et \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able lorsqu'on joue en ext\u00e9rieur. C'est pour \u00e7a que c'est un incontournable au tennis, mais pour certains cela peut g\u00eaner car la visi\u00e8re peut cacher une partie du champ de vision du joueur.<br \/>\r\n \r\n<h2><strong>Le tennis de table<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Il existe divers accessoires pour votre mat\u00e9riel de tennis de table :<\/p>\r\nLes housses de tables pour prot\u00e9ger vos tables de ping-pong des intemp\u00e9ries, de la poussi\u00e8re ou de coup accidentels<br \/>\r\nPoignet \u00e9ponge. Comme pour le tennis, squash ou le padel... Les joueurs peuvent transpirer avec ces sports \u00e0 forte intensit\u00e9. C'est pour cela qu'il peut \u00eatre tr\u00e8s utile d'utiliser un bandeau de poignet pour essuyer rapidement la sueur.<br \/>\r\nLa languette de filet qui permet de tendre le filet d'une table de tennis de table, lorsque celle-ci est abim\u00e9e ou ne tend plus assez le filet de votre table de ping pong.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLa toise de filet, qui permet de mesurer la hauteur, la tension du filet et l'\u00e9paisseur des rev\u00eatements. <br \/>\r\nLe ruban de raquette, prot\u00e8gera votre raquette et permettra d'\u00e9viter que vos plaques se d\u00e9collent.<br \/>\r\nVous pouvez opter pour un grip antid\u00e9rapant pour votre raquette de ping-pong afin d'am\u00e9liorer la prise en main.","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres d'accessoires sports de raquette !\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes accessoires sports de raquette","meta_title":"Achat\/ vente d'accessoires sports de raquette de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:28:06.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:23:18.000000Z","pivot":{"parent_id":51,"child_id":58}},{"id":54,"name":"Badminton","slug":"badminton","banner_media_id":92,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat de mat\u00e9riel de badminton d'occasion","title":"L'univers du badminton","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique du badminton et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits de badminton inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Le badminton<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h1> <\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que le badminton?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Vous recherchez du mat\u00e9riel de badminton, n'h\u00e9sitez pas faire un tour sur waytwo.fr et vous trouverez peut-\u00eatre votre bonheur.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Pour pratiquer le badminton, essayer de chercher sur waytwo et vous trouverez surement du mat\u00e9riel de qualit\u00e9 vendu par des sportifs passionn\u00e9s. Si vous souhaitez vendre vos articles de sport (raquettes) vous \u00eates \u00e9galement au bon endroit.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Parmi tous les sports de raquette, le badminton reste celui qui est le plus rapide au monde. Il arrive souvent que les sportifs exp\u00e9riment\u00e9s s'\u00e9changent plus d'une 12 aines d'\u00e9changes en m\u00eame pas 10 secondes.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>>Le record de vitesse d'un volant de badminton est \u00e9tabli \u00e0 493 km\/h<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>On dit qu'il y a 100 millions de pratiquants de badminton ce qui en fait un sport de raquette tr\u00e8s populaire.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Notre site waytwo.fr est ax\u00e9 sur le sport, donc vous aurez \u00e0 disposition du mat\u00e9riel de badminton, comme des raquettes, volants, shorts ou polos des plus grandes marques.<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres de l'univers du badminton !\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes articles de badminton","meta_title":"Achat\/ vente de mat\u00e9riel de badminton de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:27:16.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:23:39.000000Z","pivot":{"parent_id":51,"child_id":54}},{"id":53,"name":"Padel","slug":"padel","banner_media_id":91,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat de mat\u00e9riel de padel d'occasion","title":"L'univers du padel","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique du padel et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits de padel inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Le padel<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h1> <\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>Histoire du Padel<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le Padel a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 au Mexique en 1969. Enrique Corcuera n'avait pas assez d'espace pour jouer au tennis chez lui et en avait assez d'aller toujours les balles en jouant avec des amis. A partir de ce moment, l'id\u00e9e de construire un mur au sol de 3 \u00e0 4m de haut autour de 20m x 10m lui est venue en t\u00eate. A cette \u00e9poque, le padel jouait avec un b\u00e2ton plat en bois.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Alors que le prince Alsonso de Hohenlohe d'Espagne, se rend chez son ami Corcuera. Enrique lui a pr\u00e9sent\u00e9 le Padel. Le prince espagnol l'a tr\u00e8s vite appr\u00e9ci\u00e9 et a introduit cette pratique en Espagne. Apr\u00e8s avoir install\u00e9 un terrain de Padel dans son jardin, il partagera Padel avec la classe d'espagnol bourgeoise. Cet engouement pour ce sport s'\u00e9tendra bient\u00f4t aux c\u00f4tes espagnoles et \u00e0 l'Am\u00e9rique du Sud. Certains grands joueurs de tennis comme Manolo ont particip\u00e9 \u00e0 des comp\u00e9titions de Padel, ce qui a eu pour conc\u00e9quence de faire d\u00e9couvrir ce sport, et am\u00e9liorer sa notori\u00e9t\u00e9 afin d'en faire un sport populaire.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que le padel<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le padel est le dernier sport de raquette d\u00e9riv\u00e9 du tennis. Il se joue sur un court plus petit et se compose de murs et de cl\u00f4tures.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le padel est un sport de synth\u00e8se de tous les sports de raquette tels que le tennis, le squash, le tennis de table et la pelote basque.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>C'est le seul sport de raquette qui ne se joue qu'en double.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les raquettes de padel sont remplies de caoutchouc, n'ont pas de cordes et ont des trous sur la surface de frappe<\/p>\r\n\r\n<p>Bien qu'elles ressemblent visuellement \u00e0 des balles de tennis, les balles de padel sont diff\u00e9rentes.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Les diff\u00e9rentes r\u00e8gles du Padel, le mat\u00e9riel et l'\u00e9quipement<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h3>La position du joueur<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Contrairement au tennis, pour le padel il faut 2 joueurs. Le receveur peut se tenir n'importe o\u00f9 sur son terrain, tout comme son partenaire au service. Le joueur qui re\u00e7oit le service peut lui aussi se placer ou il le souhaite sur son terrain. Seul le serveur doit \u00eatre derri\u00e8re la ligne de fond, \u00e0 gauche ou \u00e0 droite de la ligne m\u00e9diane. Le receveur est plac\u00e9 o\u00f9 il veut, sur la diagonale du serveur.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h3>Le court de Padel<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>Il s'\u00e9tend sur 10 m\u00e8tres de large et 20 m\u00e8tres de long. Il est compos\u00e9 de 2 zones de service. Sa longueur est divis\u00e9e par un filet qui se situe au centre. Contrairement au tennis, le terrain de padel est compl\u00e8tement ferm\u00e9.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h3>La raquette de Padel<\/h3>\r\n\r\n<h3>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/h3>\r\n\r\n<p>La raquette de Padel est sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour ce sport. Elle n'a rien \u00e0 voir avec une raquette de tennis.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>La partie sup\u00e9rieure de la raquette appel\u00e9e la t\u00eate est compos\u00e9e du cadre avec une surface dure qui existe dans diff\u00e9rents rev\u00eatements, le noyau qui correspond \u00e0 l'int\u00e9rieur de la raquette au niveau du tamis et le manche.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Une raquette de Padel doit respecter plusieurs crit\u00e8res pour \u00eatre conforme :<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\nMaximum 45,5 cm de longueur<br \/>\r\nMaximum 26 cm de largeur<br \/>\r\nMaximum 38 mm d'\u00e9paisseur<br \/>\r\nLe poids doit \u00eatre d'environ 370 g<br \/>\r\n \r\n<p>Il existe trois types de raquettes de padel diff\u00e9rentes en ce qui concerne sa forme<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\nLa raquette \u00e0 forme ronde<br \/>\r\nLa raquette \u00e0 forme ronde est le type de raquette recommand\u00e9e pour n'importe quel joueur, qu'il soit amateur ou avanc\u00e9. Ce type de raquette permet un meilleur contr\u00f4le de la balle, ce qui permet aux joueurs novices de se sentir \u00e0 l'aise et d'am\u00e9liorer la facilit\u00e9 de jeu, et est \u00e9galement tr\u00e8s confortable pour les joueurs ayant un meilleur niveau.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLa raquette en diamant<br \/>\r\nLa forme en diamant est con\u00e7ue pour les joueurs exp\u00e9riment\u00e9s en permettant d'ex\u00e9cuter des coups plus puissants. Ce sont des raquettes techniques avec un \"sweetspot\" assez bas (zone de frappe).<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLa raquette en goutte d'eau<br \/>\r\nLa forme en goutte d'eau qui est plut\u00f4t con\u00e7ue pour des joueurs ayant un niveau correct. C'est le meilleur compromis entre la forme ronde et la forme en diamant avec \u00e0 la fois un meilleur contr\u00f4le tout en ayant une bonne puissance<br \/>\r\n \r\n<h2><strong>Comptage des points au padel<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le Padel poss\u00e8de un syst\u00e8me de notation similaire au tennis. <\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Il faut 6 jeux pour gagner un set, et l'\u00e9quipe qui gagne 2 sets gagne.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Un jeu est le m\u00eame qu'au tennis : 15\/0, 30\/0, 40\/0, \u200b\u200bet le score d\u00e9cisif est appliqu\u00e9 en cas d'\u00e9galit\u00e9 \u00e0 40A.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>S'il y a \u00e9galit\u00e9 sur 6 matchs, un tie-break sera jou\u00e9, tout comme au tennis. S'il y a \u00e9galit\u00e9 \u00e0 un moment donn\u00e9, un super jeu d\u00e9cisif de 10 points sera jou\u00e9 comme troisi\u00e8me set.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Qu\u2019appelle-t-on un set au padel<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le joueur qui remporte la partie est le premier joueur \u00e0 remporter 2 sets.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Pour gagner un set, vous devez marquer 6 parties, soit 2 parties de plus que votre adversaire (par exemple 6\/3, 6\/4).<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le score est calcul\u00e9 comme suit : si le joueur ne marque pas, il n'obtiendra pas de<\/p>\r\n\r\n<p>point. Si le joueur marque la premi\u00e8re fois, le score est de 15 points ; la deuxi\u00e8me fois, le score passe \u00e0 trente points, puis la troisi\u00e8me fois, \u00e0 quarante points.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bLes points sont compt\u00e9s pour le serveur en premier, de cette mani\u00e8re : <\/p>\r\n0 : pas de point<br \/>\r\n15 : premier point<br \/>\r\n30 : deuxi\u00e8me point<br \/>\r\n40 : troisi\u00e8me point<br \/>\r\n\"Jeu\" : correspond \u00e0 la victoire du joueur : quatri\u00e8me point.<br \/>\r\n \r\n<p>Au padel comme au tenis il existe un dernier point appel\u00e9 \u201c40A\u201d ce qui signifie avantage. C\u2019est le cas lorsque les deux joueurs marquent 3 points afin de les d\u00e9partager. Si les deux joueurs marquent, il y a \u00e0 nouveau \u00e9galit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Quels avantages apporte le Padel pour la sant\u00e9<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2> <\/h2>\r\n\r\n<p>Le Padel est consid\u00e9r\u00e9 comme un sport complet.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le Padel a de nombreux avantages, \u00e0 la fois physiquement et psychologiquement.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Int\u00e9ressant, on ne dit m\u00eame plus faire du Padel mais \u00ab faire une partie de Padel \u00bb ! De plus, sur le terrain de Padel, la combativit\u00e9 des joueurs, l'esprit de comp\u00e9tition et une comp\u00e9tition loyale sont primordiaux. Pratiquer le Padel peut aussi cultiver la vitesse, la coordination, la capacit\u00e9 de r\u00e9action, la pr\u00e9cision, et encore plus l'endurance et le cardio.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En fait, ce sport de raquette poss\u00e8de beaucoup d\u2019avantages au niveau de la sant\u00e9, notamment en am\u00e9liorant le syst\u00e8me cardiovasculaire. Malgr\u00e9 tout, parce que jouer au Padel demande beaucoup d'efforts, il faut \u00eatre en bonne condition physique pour jouer au Padel.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En particulier, les blessures au poignet ou au coude (tendinite) sont r\u00e9currentes chez les joueurs de Padel. Ensuite, les muscles des bras et des avant-bras doivent \u00eatre renforc\u00e9s (pour les athl\u00e8tes qui peuvent souffrir de douleurs au poignet).<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Des le\u00e7ons de Padel peuvent \u00eatre enseign\u00e9es d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge car les cours sont adapt\u00e9s en fonction de l\u2019\u00e2ge. Vous pourrez trouver un club de Padel dans \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les villes de France. Donc s\u00fbrement proche de chez vous.<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres de l'univers du padel!\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes articles de padel","meta_title":"Achat\/ vente de mat\u00e9riel de padel de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:27:05.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:24:02.000000Z","pivot":{"parent_id":51,"child_id":53}},{"id":55,"name":"Ping-Pong","slug":"ping-pong","banner_media_id":93,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat de mat\u00e9riel de ping-pong d'occasion","title":"L'univers du ping-pong","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique du ping-pongs et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits de ping-pong inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Le ping-pong<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que le ping-pong?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Vous recherchez du mat\u00e9riel de ping-pong ou tennis de table pour votre sport ? Inscrivez-vous d\u00e8s maintenant sur waytwo.fr et acc\u00e9dez aux articles d\u00e9di\u00e9es au tennis de table mis en vente par notre communaut\u00e9. Vous pourrez \u00e9galement y proposer vos articles de sport de raquette (tennis de table, ping-pong).<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le tennis de table (ou \"ping-pong\" dit plus courament) est un sport pratiqu\u00e9 par loisir, mais il est aussi un sport olympique depuis 1988.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Bien qu'\u00e9vinc\u00e9 du terme officiel, le nom est aujourd'hui popularis\u00e9. Il est notamment d\u00e9riv\u00e9 de du son de la balle qui a vu le jour en Extr\u00eame-Orient en 1884 : \u00ab ping \u00bb repr\u00e9sente le son d'une balle frappant une raquette, et \u00ab pong \u00bb repr\u00e9sente le son d'une balle rebondissant sur la table.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le tennis de table est apparu pour la premi\u00e8re fois en Angleterre \u00e0 la fin du 19\u00e8me si\u00e8cle. Son origine vient du tennis sur gazon, les premiers joueurs faisaient partie de la bourgeoisie victorienne. La premi\u00e8re partie utilisera un bouchon de champagne comme balle, une boite de cigares pour raquettes, et des livres servaient de filet.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>\u00c0 l'\u00e9poque, le tennis de table \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme une simple activit\u00e9 de loisir pour les riches. En 1890, le Britannique David Foster est attir\u00e9 par cette forte popularit\u00e9 et lance le premier jeu de tennis de table.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le premier championnat national a eu lieu en Hongrie. En 1901, James Gibb rapporta la premi\u00e8re balle en cellulo\u00efd beaucoup plus l\u00e9g\u00e8re qu'une balle en caoutchouc apr\u00e8s avoir voyag\u00e9 aux \u00c9tats-Unis. Un an plus tard, en 1902, le passionn\u00e9 de tennis britannique E.C. Gould a pr\u00e9sent\u00e9 le premier lot de raquettes recouvertes de caoutchouc et de rivets en caoutchouc. L'histoire du tennis de table a commenc\u00e9 !<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le tennis de table est un \u00e9v\u00e9nement olympique \u00e0 S\u00e9oul depuis 1988, et la premi\u00e8re m\u00e9daille d'or de la Chine a \u00e9t\u00e9 d\u00e9cern\u00e9e \u00e0 Chen Jing et au Sud-Cor\u00e9en Yoo Nam Kyu. Avec l'\u00e9mergence du pro tour en 1996, cette activit\u00e9 s'est progressivement professionnalis\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p> Depuis 1995, cette activit\u00e9 est toujours majoritairement pratiqu\u00e9e par des asiatiques comme Wang Liqin, triple champion du monde et num\u00e9ro un mondial pendant de nombreuses ann\u00e9es. Le tennis de table est aujourd'hui le sport le plus populaire en Asie.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le nombre de joueurs de tennis de table dans le monde avoisinerait plus de 260 millions de joueurs de ping-pong. On recense pas moins de 200 pays ou le ping-pong est pratiqu\u00e9 avec 33 millions de licenciers. En France, 207 2133 sportifs sont licenciers dans un club de tennis de table.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Quel \u00e9quipement pour la pratique du ping-pong<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\nUne table de ping-pong<br \/>\r\nDes raquettes de ping-pong<br \/>\r\nDes balles de tennis de table<br \/>\r\n \r\n<p>La table de ping-pong mesure 2,74 m\u00e8tres de long, 1,525 m\u00e8tres de large et la surface sup\u00e9rieure est \u00e0 76 cm au-dessus du sol.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Il existe deux sortes de tables de ping-pong :<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\nLes tables outdoor, qui sont plut\u00f4t pr\u00e9vues pour rester en ext\u00e9rieur et donc pour jouer en ext\u00e9rieur. Cela s'explique par leurs mat\u00e9riaux plus robustes au climat ext\u00e9rieur, et auront une dur\u00e9e de vie plus longue ainsi qu'un meilleur confort de jeu.<br \/>\r\nLes tables indoor, qui sont orient\u00e9es pour un jeu en int\u00e9rieur. En effet, elles sont plus adapt\u00e9 \u00e0 un jeu \u00e0 l'abris du climat ext\u00e9rieur.<br \/>\r\n \r\n<p>Il existe deux sortes de balles pour jouer au tennis de table. Il existe des balles avec ou sans articulations. Les raquettes de tennis de table peuvent avoir diff\u00e9rents rev\u00eatements : La raquette est recouverte de picots longs ou de picots tourn\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Comptage des points<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Au tennis de table, on parle de manches. Pour gagner une manche il faut atteindre 11 points.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Le joueur gagnant est celui qui remporte trois ou quatre manches, cela d\u00e9pend.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bPour qu'une manche soit gagn\u00e9e par un joueur, celui-ci do\u00eet gagner par 2 points d'\u00e9cart (par exemple 11-9). Si le score est de 11-10, le joueur ayant 11 points doit en marquer un de plus sans en encaisser.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>R\u00e8gles g\u00e9n\u00e9rales du tennis de table<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2> <\/h2>\r\n\r\n<p>Pour que le point soit comptabilis\u00e9 il faut :<\/p>\r\n\r\n<p>- que le joueur adverse ne r\u00e9ussisse pas \u00e0 frapper la balle, la frappe plusieurs fois d'affil\u00e9, frappe dans le filet ou poteau, prend la balle sans qu'elle rebondisse sur la table ou apr\u00e8s qu'elle rebondisse plusieurs fois dans son camps, rate son service.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>- Il y' a faute lorsque le joueur adverse pose sa main sur la table, d\u00e9place la table (volontairement ou non), rate son service.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Bien choisir sa raquette de tennis de table<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>En fonction de votre type de jeu, et de la pratique que vous faites du ping-pong (club, comp\u00e9tition) certaines raquettes seront plus adapt\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Par exemple pour les d\u00e9butants il est conseill\u00e9 d'opter pour une raquette ayant un rev\u00eatement plus tendre et une mousse moins \u00e9paisse pour une meilleure ma\u00eetrise de balle.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Vous recherchez du mat\u00e9riel de ping-pong ou tennis de table pour votre sport ? Inscrivez-vous d\u00e8s maintenant sur waytwo.fr et acc\u00e9dez aux articles d\u00e9di\u00e9es au tennis de table mis en vente par notre communaut\u00e9. Vous pourrez \u00e9galement y proposer vos articles de sport de raquette (tennis de table, ping-pong).<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Notre site waytwo.fr est ax\u00e9 sur le sport, donc vous aurez \u00e0 disposition du mat\u00e9riel de tennis de table, comme des raquettes, balles, shorts ou polos des plus grandes marques.<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres de l'univers du ping-pong !\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes articles de ping-pong","meta_title":"Achat\/ vente de mat\u00e9riel de ping-pong de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:27:27.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:24:20.000000Z","pivot":{"parent_id":51,"child_id":55}},{"id":56,"name":"Squash","slug":"squash","banner_media_id":94,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat de mat\u00e9riel de squash d'occasion","title":"L'univers du squash","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique du squash et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits de squash inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Le squash<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h1> <\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>L'origine du squash<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2> <\/h2>\r\n\r\n<p>L'origine du squash remonte \u00e0 l'Angleterre au d\u00e9but du 19\u00e8me si\u00e8cle, qui \u00e9tait appel\u00e9 \"Court Tennis\"<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Comme le tennis, le badminton et la pelote basque, le squash prendrait ses origines du c\u00e9l\u00e8bre Jeu de Paume. Le jeu de paume a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 en France au XIIIe si\u00e8cle, bien que certains historiens aient pu trouver des variantes de ce jeu d\u00e8s l'Antiquit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Au fil des si\u00e8cles, le Jeu de Paume a pris diverses formes. Pendant longtemps, nous utilisons soit nos mains, soit nous portons des gants.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Puis des battoirs en bois sont apparus, mais ils \u00e9taient encore tr\u00e8s grossiers.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Vers 1850, ils inventent le jeu de racket. Ce nouveau jeu se joue \u00e0 quelques personnes, \u00e0 l'aide de raquettes et de balles, mais sur un grand terrain (18,21m-9,08m), il est d'abord en ext\u00e9rieur puis couvert. A cette \u00e9poque, ce jeu \u00e9tait principalement pratiqu\u00e9 par l'aristocratie britannique, notamment dans la c\u00e9l\u00e8bre institution londonienne \"Harrow School\".<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>C'est sur le mur de cette universit\u00e9 que deux \u00e9tudiants qui attendaient leur tour pour jouer au \"racket\" se sont bien amus\u00e9s \u00e0 frapper le mur avec une balle. Ils viennent d'inventer l'origine du squash.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Cependant, il a fallu attendre la cr\u00e9ation d'une balle en caoutchouc creuse et molle pour que le \u00ab racket \u00bb se transforme en squash. Ensuite, le nom \"squash\" est donn\u00e9 en fonction du son de la balle frappant le mur (squashy = doux, mou).<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que le squash?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Le squash est un sport de raquette pratiqu\u00e9 sur un terrain de sport enti\u00e8rement entour\u00e9 de murs ou \u00e9ventuellement de parois vitr\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement en face \u00e0 face, le squash peut \u00e9galement se jouer en double sur des courts classiques ou modifi\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>A l'entra\u00eenement, il est \u00e9galement possible d'alterner entre trois personnes : chaque \u00e9change est g\u00e9n\u00e9ralement en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate, et le troisi\u00e8me joueur attend de rencontrer le vainqueur du point pr\u00e9c\u00e9dent. Nous l'appelons \u00ab jeu \u00e0 l'indienne \u00bb, ce qui est un excellent moyen de maintenir sa force et de remplacer ses adversaires !<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>A noter que chez les professionnels, certaines comp\u00e9titions se d\u00e9roulent dans des lieux accrocheurs. Participez au championnat de nuit d'Al-Arham au pied des pyramides au Caire, ou participez au championnat de championnat \u00e0 Grand Central Station \u00e0 Manhattan Station, New York. A cette occasion, le stade est tout en verre, permettant \u00e0 de nombreux spectateurs et spectateurs d'assister au match.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En plus des v\u00eatements de sport classiques tels que les polos et les shorts, le squash n'a besoin que de porter des baskets \u00e0 semelles blanches pour \u00e9viter de laisser des traces sur le sol du court o\u00f9 vous jouez.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>Le squash une pratique de plus en plus courante<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>La World Squash Federation a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 1993, elle regroupe environ 150 pays cumulant plus de 18 millions de pratiquants \u00e0 travers le monde.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>En France, la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de squash a \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9e de la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de tennis en 1980. Elle regroupe aujourd'hui 30 000 licenci\u00e9s avec environ 1\/3 de femmes et au total 250 000 personnes qui pratiquent ce sport, comptant 206 clubs affili\u00e9s et 803 stades.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les champions Gr\u00e9gory Gauthier (class\u00e9 n\u00b01 mondial en 2017) et Camille Serme (class\u00e9 n\u00b05 mondial en 2018) ont aid\u00e9 la France \u00e0 rejoindre l'Egypte sur le podium des grands pays du squash, et l'Egypte domine le classement mondial.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Le squash aurait pu devenir un sport olympique mais apr\u00e8s 3 essais, cela a toujours \u00e9t\u00e9 rejet\u00e9. Mais le squash pourrait enfin devenir une \u00e9preuve olympique aux JO de Paris 2024.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<h2><strong>R\u00e8glementation au squash<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<h2><strong>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>A l'aide de la raquette de squash, les joueurs receptionnent la balle et la frappe chacun son tour. Cette balle doit toucher directement ou indirectement le mur avant.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Il y a 3 ou 5 jeux dans un jeu, et 11 points sont attribu\u00e9s pour chaque jeu.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Contrairement au tennis, seulement un rebond est autoris\u00e9 avant de frapper la balle et une vol\u00e9e est autoris\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>La limite pour le jeu est la ligne sup\u00e9rieure (4,57 m de haut), et la ligne au-dessus du TIN qui est plac\u00e9e sur la partie inf\u00e9rieure du mur avant (48 cm de haut). Il ne faut pas que la balle touche ou sorte des lignes du terrain, sinon on parlera de faute.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p> Le premier joueur qui fera son service sera d\u00e9fini par tirage au sort. <\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Apr\u00e8s avoir frapp\u00e9 la balle, le joueur doit laisser \u00e0 l'adversaire une totale libert\u00e9 de jeu afin qu'il puisse marcher directement vers la zone de frappe pour jouer.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Si l'adversaire est trop proche et bloque le joueur dans son jeu, normal et en toute s\u00e9curit\u00e9 ou si l'adversaire est entre la balle et le mur avant (un triangle est interdit), le joueur doit \u00e9viter le jeu.<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. Acheteur d\u00e9couvre toutes les offres de l'univers du squash !\r\nVendeur vends sans frais et facilement tes articles de squash","meta_title":"Achat\/ vente de mat\u00e9riel de squash de seconde main","created_at":"2021-07-06T06:27:37.000000Z","updated_at":"2023-01-11T10:24:32.000000Z","pivot":{"parent_id":51,"child_id":56}},{"id":52,"name":"Tennis","slug":"tennis","banner_media_id":90,"logo_media_id":null,"active":1,"main_title":"Achat de mat\u00e9riel de tennis d'occasion","title":"L'univers du tennis","description":"Tu trouveras ici tous les produits n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique du tennis et en plus tu fais un geste pour la plan\u00e8te !\r\nSi toi aussi tu souhaites vendre tes produits de tennis inscris toi ou rends toi sur la section vendre en haut de ton \u00e9cran !","seo_text":"<h1><strong>Le tennis<\/strong><\/h1>\r\n\r\n<h2><strong>Qu'est ce que le tennis?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n<p>Sur waytwo.fr vous pourrez avoir la chance de trouver tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer le Tennis ou votre sport de raquette favori.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Vous pourrez trouver des raquettes de tennis sp\u00e9cialis\u00e9es de qualit\u00e9 mises en vente par nos communaut\u00e9s de sportifs.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>\"Le cordage est l'\u00e2me de la raquette\", a d\u00e9clar\u00e9 Arthur Ashe<\/p>\r\n\r\n<p>Sur votre site de vente de seconde main sp\u00e9cialis\u00e9 dans le sport, vous pouvez \u00e9galement trouver des balles et shorts de tennis, des polos et autres \u00e9quipements.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Retrouvez le meilleur des grandes marques de chaussures de sport, en occasion ou neuf, aux meilleurs prix.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>On parle de court de tennis pour la partie o\u00f9 se situe l\u2019aire de jeu. Les mesures sont tr\u00e8s pr\u00e9cises et sont mesur\u00e9es en Yards. Le court de tennis poss\u00e8de des lignes \u00e0 la peinture blanche.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les mesures du court de tennis sont les suivantes : 23,77m au niveau de la longueur, 8,23m au niveau de la largeur. Cela repr\u00e9sente 11,89m de longueur du terrain de tennis de chaque c\u00f4t\u00e9 du filet.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Les balles de tennis ont une forme ronde, en mati\u00e8re caoutchouc et compos\u00e9es d\u2019air.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Leur couleur est blanche ou jaune la plupart du temps, et est un peu diff\u00e9rente selon le jeu ou le type de joueur. Les balles de tennis pour les professionnels sont de meilleure qualit\u00e9 en terme de rebonds et de jeu mais ont une dur\u00e9e de vie moins longues.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>La balle de tennis doit avoir un certain calibre et un certain poids qui est compris entre 6,3 cm environ et 6,7cm.<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\n\r\n<p>Un match de tennis se d\u00e9roule sur un court, qui peut avoir un rev\u00eatement diff\u00e9rent. Ces surfaces ont diff\u00e9rentes caract\u00e9ristiques :<\/p>\r\n\r\n<p> <\/p>\r\nLa surface du court de tennis peut \u00eatre dure, qui sont des surfaces rapides mais avec un rebond de moins bonne qualit\u00e9<br \/>\r\nLa terre battue, qui est le rev\u00eatement du tournoi de Roland-Garros et d\u2019autres tournois.<br \/>\r\nLe gazon, qui est un rev\u00eatement de cours de tennis relativement rare car il demande beaucoup d\u2019entretien.<br \/>\r\n \r\n<p>Il existe d\u2019autres types de terrain de tennis mais qui sont peu utilis\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\r\n\r\n<p>Il existe le plusieurs tournois pour les pratiquants de tennis :<\/p>\r\nLe tournoi du Grand Chelem rassemble des joueurs de toutes cat\u00e9gories. Il est compos\u00e9 des 4 majeurs du calendrier professionnel : l'Open d'Australie, l'Open de France, Wimbledon et l'US Open. Ces tournois de tennis durent deux semaines et les joueurs s'affrontent tous les deux jours. Les tableaux masculin et f\u00e9minin comptent chacun 128 joueurs, dont 32 t\u00eates de s\u00e9rie (d\u00e9termin\u00e9s par le classement technique), des joueurs qualifi\u00e9s et des joueurs invit\u00e9s ayant remport\u00e9 des wild cards. La principale diff\u00e9rence entre le tournoi du Grand Chelem et les autres \u00e9v\u00e9nements du calendrier est que le tournoi se joue selon le syst\u00e8me masculin de cinq sets \u00e0 deux victoires, ce qui entra\u00eene parfois de longs matchs.<br \/>\r\nRolland Garros, est un tournois de tennis aussi appel\u00e9 French Open. La premi\u00e8re \u00e9dition de ce tournois de tennis s\u2019est tenue \u00e0 Paris en 1891. Depuis 1928 le tournois de tennis se d\u00e9roule au stade Rolland Garros <br \/>\r\nL\u2019open d\u2019Australie qui est un tournois qui se d\u00e9roule comme son nom l\u2019indique en Australie.<br \/>\r\nLe tournois de tennis Wimbledon, datant de 1877 et qui est le plus ancien.<br \/>\r\nL\u2019US Open, au d\u00e9part ce tournois de tennis se d\u00e9roule \u00e0 New-York. Il se d\u00e9roulera \u00e0 Flushing Meadows depuis 1978.\r\n<p>Profitez des bonnes affaires avec du mat\u00e9riel de qualit\u00e9, d'occasion, sur waytwo.fr<\/p>\r\n<br \/>\r\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. 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Vous devez \u00e9galement \u00eatre \u00e9quip\u00e9 d'un mat\u00e9riel adapt\u00e9 dont la tenue.<\/p>\r\n \r\n\r\n<p>De nos jours, de plus en plus de v\u00eatements sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 ces sports. Enfilez donc votre meilleur \u00e9quipement de ping pong, squash, padel ou votre meilleur \u00e9quipement de tennis, car nous v\u00e9rifierons avec vous les v\u00eatements et chaussures que vous devez absolument acheter et avoir sur le court !<\/p>\r\n \r\n\r\n<p>Nous concentrerons les sports de raquette g\u00e9n\u00e9ralistes : tennis, squash, badminton et le padel puisque les v\u00eatements port\u00e9s pour ces sports sont relativement les m\u00eame.<\/p>\r\n \r\n\r\n<p>Quant au haut du corps, vous avez le choix entre polo, t-shirt ou m\u00eame d\u00e9bardeur. Le principal \u00e9tant que vous vous sentez bien dans votre tenue de sport.<\/p>\r\n \r\n\r\n<p>Cependant, nous vous recommandons des mat\u00e9riaux l\u00e9gers qui absorbent la transpiration en \u00e9t\u00e9 ce qui permet de rester sec. Au lieu de cela, portez une veste technique ou un manche longue par temps froid.<\/p>\r\n \r\n\r\n<p>Pour le bas vous avez le choix entre pantalon, pantalon de surv\u00eatement, short, jupe. Vous pouvez vous permettre une libert\u00e9 vis \u00e0 vis de votre tenue \u00e0 l'exception des jeans, que nous ne portons pas assez confortables pour jouer dans les meilleures conditions.<\/p>\r\n \r\n\r\n<h2><strong>Quant aux chaussures, vous aurez besoin de la bonne paire <\/strong><\/h2>\r\nLorsqu'on joue au tennis sur terre battue, il vaut mieux apporter des chaussures qui peuvent vous aider \u00e0 glisser. Lorsqu'on joue sur un sol dur, pr\u00e9voir plut\u00f4t des chaussures de sport capables d'absorber les vibrations et chocs.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nIl vaut mieux \u00e9viter de porter des baskets trop l\u00e9g\u00e8res pour jouer au squash.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLorsqu'on joue au badminton il vaut mieux porter des baskets de sport plus l\u00e9g\u00e8res et plus souples. Ces chaussures doivent accompagner vos pieds dans les d\u00e9placement de vitesse. Des semelles \u00e9paisses sont \u00e9galement indispensables pour ce sport.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nPour ces sport de raquette, il est recommand\u00e9 d'utiliser des chaussures avec des semelles blanches afin de ne pas laisser de trace sur le court.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n ","display_in_menus":0,"meta_description":"Ach\u00e8te et vends tes d'\u00e9quipements sportifs d\u2019occasion. 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Dans la catégorie Raquette
Les sports de raquette
Qu'est ce que les sports de raquettes?
Sur waytwo.fr vous pourrez avoir la chance de trouver tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer votre sport de raquette favori.
Dans la catégorie des sports de raquette vous pourrez vendre et acheter du matériel afin de pratiquer du tennis, du ping-pong, du squash, du cricket et du badminton.
Les différents sports de de raquette aident à améliorer l'endurance cardiovasculaire.
Pour pratiquer le tennis, le badminton, le cricket, le ping-pong ou le ping-pong, le squash et autres sports de raquette, vous pouvez chercher sur waytwo.fr et trouverez peut-être ce dont vous avez besoin.
Habituellement, ces sports de raquettes utilisent le principe du duel, où l'adversaire renvoie une balle sur le court, le terrain ou la table. Il existe de nombreuses variantes d'objets qui retournent, comme un volant qui utilise un volant au lieu d'une balle. D'autres sports sont similaires aux jeux de raquette, tels que les balles de tambourin au lieu de raquettes. Certains sports anciens sont pratiqués à mains nues. Par exemple, la plupart des sports de raquette sont plus ou moins dérivés des jeux de paume.
Les principaux sports de raquette sont :
Le badmintonLe jeu de paume
Le padel
Le tennis
Le tennis de table
Le beach ball
Il existe égalements plusieurs variantes de ces sports de raquette mais moins pratiquées et moins connues.
Les bénéfices des sports de raquette
Sports de raquette (tennis, squash, badminton, ) : De potentiels effets très positifs sur la santé.
Quel exercice choisir pour améliorer sa santé et sa longévité ? Bien sûr, ce sont des sports de raquette ! D'après certaines études, notamment par le "British Journal of Sports Medicine". Après avoir comparé les effets de plusieurs sports sur plus de 800 000 personnes, les chercheurs ont souligné l'effet surprenant des sports de raquette dans la réduction du risque cardiovasculaire. Si tous les sports peuvent réellement améliorer la santé, le risque de maladie cardiaque pour les pratiquants de sports de raquette quel qu'il soit (badminton, tennis, ping-pong...) pourra être réduit de 56% en ayant une bonne alimentation et un train de vie correcte.
Pour vous aider dans votre choix, nous allons voir les avantages de ces sports de raquette :
Tennis : Améliorer la coordination, la concentration et les compétences tactiques.
Ce n'est pas un hasard si le tennis connaît un tel succès. Super complet, le sujet stimule absolument tout le corps, y compris le haut et le bas. Cette communication plus ou moins rythmée est un plaisir pour réveiller l'exercice aérobie et améliorer l'endurance. Enfin, le caractère stratégique du jeu renforce les compétences tactiques du cerveau. Physiquement, amusant et intelligent!
Le badminton permet de se dépenser énormément.
De part la vitesse à laquelle ce sport se joue et son intensité. En effet, en plus de brûler beaucoup de calories, ce sport vous permettra d'améliorer votre vivacité et vox réflexes. Considéré comme un sport de vacances, ce qui pourtant n'est pas du tout le cas. C'est un sport très complet et exigeant, qui sollicite tous les muscles du corps et plus particulièrement les muscles du bas du corps. Ce qui fait que le badminton est le sport de raquette le plus rapide et intense est la vitesse à laquelle les échanges se font. Le volant qui permet de jouer au badminton est très léger, le terrain de badminton est moins grand qu'un court de tennis, ce qui le rend intense. Cette demande de vitalité s'est traduite par une dépense calorique record. Très adapté pour garder la forme tout en prenant soin de ses réflexes ! L'avantage : ce sport peut être pratiqué par presque tout le monde, tant qu'on n'a aucun soucis au niveau des articulations.
Squash : convient aux pratiquants confirmés.
Certaines personnes affirment que le squash pourrait être nocif pour le cœur car il demande une grande vivacité et donc de grandes accélérations. Le fait est que la trajectoire de la balle rebondie est extrêmement rapide et requiert une explosivité exemplaire. Par conséquent, le coach recommande de s'entraîner avant de commencer à renforcer son endurance. Comme les autres sports de raquette, le squash utilise tout le tissu musculaire pour stimuler la circulation sanguine et renforcer le cœur. Bonne idée : commencez à un rythme doux, en compagnie du club et de partenaires de même niveau.
Le service pour les sports de raquette
Le service dans le sport de raquette est le premier trick du rallye. Les techniques sont très différentes entre les différents sports, comme le badminton, le tennis, le squash ou le tennis de table.
Le service au tennis
Servir est un coup indispensable au tennis. Parmi les principaux types, on peut citer le slice, le topspin ou le kick. Étant donné que le serveur a deux options de service, il existe une différence tactique entre le premier service (ou le serveur risque généralement de trouver un atout ou un service gagnant) et le deuxième service qui nécessite un service.
Le service au tennis de table
Il existe de nombreuses façons de servir le tennis de table : couper la balle, lifter, latéralement, mou, rapide et rentrée.
Le service au badminton
Il existe différents services au badminton :
Le service longIl veut être un attaquant. Il est utilisé pour repousser l'adversaire dès le début. Le geste est le même que le déblocage à main basse.
Le service court
Un service puissant, utilisé pour forcer l'adversaire à lever le volant et à se mettre en position défensive. La trajectoire est au ras du filet, et il y a un point neutre avant la ligne de service courte, de sorte que le point d'atterrissage du volant soit le plus près possible de cette ligne.
Il s'agit d'un double coup assez courant car le terrain de badminton est court. En simple, son but est d'empêcher l'adversaire d'attaquer. Dans tous les cas, le serveur couvrira ses intentions et accélérera ou ralentira ses gestes lors de sa dernière partie. En retour au serveur, un service trop court sera faux, et un service trop haut lui fera faire face à un smash.
Le service flick tendu
Un service puissant. Cela surprend l'adversaire dès le début. Le coup est vif et la trajectoire s'apparente à un drive, très plat.
Surtout en double, c'est un mouvement très courant. Il déstabilise les adversaires en créant des effets surprenants.
Que retenir des sports de raquette ?
Pour les personnes qui souhaitent pratiquer un sport de raquette, le choix est large. Entre badminton, squash, padel, badminton, tennis de table etc... Chacun trouvera son bonheur.
Ils sont considérés comme des sports à part entière. Le padel, badminton ainsi que les autres sports de raquette ont de nombreux avantages à la fois physiquement et psychologiquement.
Fait intéressant, on ne parle même plus de faire du tennis par exemple, mais de « jouer au tennis » ! De plus, sur le terrain, la puissance de combat des athlètes, l'esprit de compétition et la compétition loyale sont très importants.
Jouer à un sport de raquette tel que le badminton peut également cultiver la vitesse, la coordination et la réactivité, la précision, le reflexe... et encore plus notamment l'endurance et l'aérobie.
En effet, ce sport de raquette présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en améliorant le système cardiovasculaire.
Cependant, parce que jouer au tennis comme au squash ou au padel demande beaucoup d'efforts, vous devez maintenir une bonne condition physique. Être bien physiquement est essentiel pour jouer au tennis.
En particulier, des blessures au poignet ou au coude (tendinite) surviennent souvent chez les joueurs. Ensuite, les muscles des bras et des avant-bras doivent être renforcés (pour ceux qui peuvent souffrir de douleurs au poignet).
Des leçons de tous les sports cités peuvent être enseignées dès le plus jeune âge car les cours sont adaptés en fonction de l’âge. Vous pourrez trouver un club de tennis, de badminton ou de tennis de table dans à peu près toutes les villes de France. Donc sûrement proche de chez vous.
En revanche pour le squah et padel cela peut être plus compliqué, comme ces sports commencent à se populariser depuis quelques années mais ne sont pas autant pratiqués que les autres.
